Judo to sztuka walki rozwijająca wiele aspektów życia. Dzięki regularnym treningom, dzieci nabywają lepszą umiejętność równowagi, a ich stawy stają się bardziej elastyczne. Judo to także doskonały trening mentalny wspomagający samodyscyplinę oraz uczący współzawodnictwa. Zajęcia odbywają się pod okiem wykwalifikowanego trenera, a ćwiczenia są dobierane do poziomu całej grupy.

Julianna Siwek – z wykształcenia jestem biotechnologiem, a sport jest moją wielką pasją. Trenuję judo od 13 lat a, trzy lata temu zdobyłam czarny pas (1 Dan). Jestem czynną zawodniczką i trenerką w klubie UKS „Grot” Kraków, bo praca z dziećmi, wpajanie im zasad, które stoją za tą piękną sztuką walki, sprawia mi ogromną satysfakcję. Długi staż treningowy daje mi niezbędną wiedzę o tym jakie umiejętności są najważniejsze w tym sporcie i wkładam całe serce w to, żeby tę wiedzę przekazać podopiecznym w jak najciekawszy i przystępny sposób, starając się łączyć trening z zabawą. Chciałabym zarażać miłością do Judo jak najwięcej osób, pokazując, że to nie tylko sport ale też filozofia życia. Według badań jest to jedna z najbardziej ogólnorozwojowych dyscyplin, mogą ją trenować zarówno dzieci (już od piątego roku życia), jak i dorośli którzy dopiero zamierzają podjąć regularną aktywność fizyczną.