Klub 303 Orodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Dywizjonu 303 nr 1) zaprasza w poniedziałek 30 padziernika w godz. 15.00-15.45 na Gimnastykę dla kobiet w cišży i po porodzie z niemowlakiem. W programie zajęć: ćwiczenia wzmacniajšce mięnie, ćwiczenia oddechowe przygotowujšce do porodu, ćwiczenia BPU po porodzie oraz seria ćwiczeń wzmacniajšcych i rozcišgajšcych mięnie, korygujšcych ewentualnš nadwagę, kształtujšcych sylwetkę sprzed porodu.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadajšce Krakowskš Kartę Rodzinnš 3+ obowišzuje 50% zniżka. Zajęcia dofinansowane ze rodków Gminy Miejskiej Kraków.
|