Zadbaj o swoje bezpiecze�stwo i naucz si� podstawowych technik samoobrony. Od samego pocz�tku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani �adnego do�wiadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz si�, jak si� zachowa� i czego unika� w przypadku zagro�enia. Prze�wiczysz najskuteczniejsze kopni�cia i uderzenia. Zaczniesz wyrabia� w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzyma�o�� i refleks. Dowiesz si�, jak kontrolowa� strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz wi�cej pewno�ci siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sze�ciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zaj�� �wiczy�y z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkolili�my ponad 500 os�b!

Do kursu do��czamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - mo�na do nich wr�ci� w ka�dym momencie i �wiczy� samodzielnie.


MIEJSCE: Krak�w, okolice Starego Kleparza

TERMINY ZAJ��:
30 marca 2021 (wtorek), godz. 19:15 � 20:15
13 kwietnia 2021 (wtorek), godz. 19:15 � 20:15
20 kwietnia 2021 (wtorek), godz. 19:15 � 20:15
27 kwietnia 2021 (wtorek), godz. 19:15 � 20:15
4 maja 2021 (wtorek), godz. 19:15 � 20:15
11 maja 2021 (wtorek), godz. 19:15 � 20:15
18 maja 2021 (wtorek), godz. 19:15 � 20:15
25 maja 2021 (wtorek), godz. 19:15 � 20:15

Ca�y kurs (8 spotka� i filmiki) kosztuje 375 z�.
Do 15 marca NI�SZA CENA (-50 z�)!

Mamy tylko 10 miejsc!

---
Dzia�amy zgodnie z zasadami bezpiecze�stwa! Sprawd� koniecznie szczeg�y na stronie przed zakupem biletu!