|
20-01-2020, poniedzialek |
sortuj wg.
nazwy |
|
Wschodnie sztuki walki: Taiji Chen |
miejsce: |
Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
20-01-2020 - |
19:15-20:30 - Taiji Chen - dla pocztkujcych
20:30-21.00 - Taiji Chen - grupa zaawansowana |
|
|
|
Program nauczania obejmuje w pocztkowym etapie chisk gimnastyk oglnorozwojow oraz wiczenia uzupeniajce. Nastpnym etapem treningu, jest ksztatowanie odruchw samoobrony w oparciu o techniki stylu Shaolin (wybrane elementy) oraz wiczenia oddechowe (qi gong) - "zabawa w sztuk walki".
Prowadzenie: Krzysztof Ksek - byy trener kadry narodowej Kung-Fu
Informacje o cenach i zapisy: Akademia Walk - Krzysztof Ksek, tel. 660 615 486, k(...) ... więcej » |
|
|
|
Shaolin kungfu / wushu (sanshou, chinna) grupa otwarta dla wszystkich |
miejsce: |
Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
20-01-2020 - |
18:00-19:15 |
|
|
|
Program nauczania obejmuje w pocztkowym etapie chisk gimnastyk oglnorozwojow oraz wiczenia uzupeniajce. Nastpnym etapem treningu, jest ksztatowanie odruchw samoobrony w oparciu o techniki stylu Shaolin (wybrane elementy) oraz wiczenia oddechowe (qi gong) - "zabawa w sztuk walki".
Prowadzenie: Krzysztof Ksek - byy trener kadry narodowej Kung-Fu
Informacje o cenach i zapisy: Akademia Walk - Krzysztof Ksek, tel. 660 615 486, k(...) ... więcej » |
|
|
|
Taniec hip-hop |
miejsce: |
Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
20-01-2020 - |
15.30-16.30 (grupa modsza: 6-8 lat)
16.30-17.30 (grupa starsza: 9-11 lat) |
|
DLA DZIECI |
|
Zajcia taneczne dla dzieci i modziey. W programie ukady taneczne z technik street dance: hip hop, popping, locking i freestyle.
Prowadzenie: Aleksandra Rzepa - dyplomowana instruktor taca i fitnessu. Od dziecka aktywnie zwizana z ruchem, tancerka z wieloletnim dowiadczeniem. Pierwsze kroki stawiaa w tacu klasycznym. Od tego czasu nie rozstaje si z tacem, szkolc si w rnych stylach, od baletu, jazzu, hip-hopu, dancehallu, a do ta(...) ... więcej » |
|
|
|
Klub Jednoroca |
miejsce: |
Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
20-01-2020 - |
15.00-16.00 |
BEZPŁATNE
|
|
|
Zajcia plastyczne dla osb z upoledzeniem umysowym w wieku od 8 do 22 lat. Wstp wolny.
Sztuka jest wanym elementem procesu rewalidacyjnego, poniewa sprzyja oglnemu rozwojowi uczestnikw, ich integracji, usprawnianiu funkcji psychicznych i fizycznych, agodzeniu napicia u dzieci nadpobudliwych i pobudzaniu do dziaania dzieci apatycznych. Sztuka przyczynia si do lepszego poznania przez uczestnikw otaczajcej rzeczywistoci, otwiera ps(...) ... więcej » |
|
|
|
Gimnastyka dla pa wieku dojrzaego |
miejsce: |
Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
20-01-2020 - |
09.00-10.00 |
|
|
|
Profilaktyka w zapobieganiu chorb naczyniowych i osteoporozy. Zapraszamy seniorki i osoby dorose.
Prowadzenie: Maria Mleczko - doktor rehabilitacji
Treningi maj na celu:
- usprawnienie funkcji ukadu sercowo - naczyniowego i oddechowego
- stabilizacj sylwetki, wzmocnienie grup mini posturalnych
- popraw samopoczucia
- profilaktyk w zapobieganiu chorb naczyniowych i osteoporozy
Koszt zaj ustalany jest indywidualnie.
Szcz(...) ... więcej » |
|
|
|
Warsztat sensoryczny dla dzieci // Mistrzejowicki Klub Rodzicw |
miejsce: |
Klub Kunia, os. Zotego Wieku 14 |
20-01-2020 - |
10:00 - 12:00 |
|
|
|
|
|
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
Mistrzejowicki Klub Rodzicw to miejsce dla rodzicw z maymi dziemi, poszukujcych miejsc przyjaznych, w ktrych mona spotka si, wsplnie poby, wymieni dowiadczeniami, a take dowiedzie si od specjalistw, jak radzi sobie np. podczas ciy, porodu, jak bezpiecznie, zdrowo wychowywa dzieci, jak dba o ich rozwj.
Wspczeni rodzice s zazwyczaj aktywni, poszukuj wiedzy, informacji i kontaktw, chc si rozwija i doksztaca. Na t(...) ... więcej » |
|
|
|
Birma. smy dzie tygodnia. Slajdowisko Marii Olejko i Michaa Rdzanka // Nowa Huta na kocu wiata |
miejsce: |
C-2 Poudnie Cafe, os. Grali 5 |
20-01-2020 - |
19:00 |
BEZPŁATNE
|
|
|
Orodek Kultury Norwida zaprasza na slajdowisko Marii Olejko i Michaa Rdzanka pt. Birma. smy dzie tygodnia, w ramach cyklu Nowa Huta na kocu wiata. Wstp wolny.
Mjanma kraj przez wiele lat odizolowany od wiata. Tutaj tydzie ma osiem dni, czas przesunity jest o sze I Pӣ godziny, kierujcy pojazdem siedzi od strony pobocza, a na podstawie przepowiedni wrbitw przenosi si stolic i zmienia ruch uliczny.
Maria i Micha przemie(...) ... więcej » |
|
|
|
Radosaw Sikora | Ksigarnia Empik |
miejsce: |
Ksigarnia Empik, Krakw, Rynek Gwny 23 |
20-01-2020 - |
18:00 |
BEZPŁATNE
|
|
|
Doktor nauk historycznych, wybitny znawca staropolskiej wojskowoci, ekspert do spraw husarii. Radosaw Sikora, bo o nim mowa, w ksice Nie tylko husaria (SIW Znak), jako pierwszy oddaje sprawiedliwo innym formacjom wojskowym, ktre obok husarii broniy interesw I Rzeczypospolitej. Oddaje gos tym, o ktrych historia zapomniaa. Jednak nie byby sob gdyby nie wspomina rwnie o husarii.(...) ... więcej » |
|
|
|
Postpy w badaniach nad biologi komrek macierzystych - wykad |
miejsce: |
Nowohucka Akademia Seniora (os. Centrum A 6a) |
20-01-2020 - |
15:00 |
BEZPŁATNE
|
|
|
Nowohucka Akademia Seniora (os. Centrum A 6a) zaprasza 20 stycznia o godz. 15:00 na wykad "Postpy w badaniach nad biologi komrek macierzystych". Komrki macierzyste maj fundamentalne znaczenie w rozwoju wszystkich tkanek i narzdw organizmu. Peni rwnie wan rol w procesie regeneracji uszkodzonych organw. W wykadzie, ktry wygosi dr hab. Janusz Karasiski prof. UJ, omwione zostan najwaniejsze, aktualne zagadnienia dotyczce biolo(...) ... więcej » |
|
|
|
Wykady z historii sztuki |
miejsce: |
Staromiejskie Centrum Kultury Modziey |
20-01-2020 - |
17:00 |
|
DLA DZIECI |
|
|
dla dzieci powyżej 12 lat |
|
|
|
|
Zapraszamy na cykl wykadw dotyczcych wybranych zagadnie sztuki europejskiej i polskiej. Fantastyczna pomoc dla osb, ktre przygotowuj si do matury z historii sztuki, olimpiady artystycznej, egzaminw wstpnych na kierunki artystyczne i humanistyczne. Zapraszamy take wszystkich zainteresowanych histori kultury europejskiej, ktrzy pragn poszerzy swoj wiedz.
02 stycznia, godz. 17.00 - Sztuka Modej Polski, cz. I
09 stycznia, godz(...) ... więcej » |
|
|
|
Karnawa z oper | Spotkania z oper i nie tylko |
miejsce: |
Centrum Kultury Dworek Biaoprdnicki
ul. Papiernicza 2
Krakw |
20-01-2020 - |
18:00-20:00 |
|
|
|
Tradycyjnie w styczniu zapraszamy na koncert karnawaowy, w ktrym krlowa bd utwory z operetki, musicalu i pieni utrzymane w radosnym karnawaowym nastroju. Solowe utwory i duety przeplata bd na skrzypcach Ania i Pawe Wjtowiczowie.
Tym koncertem wkraczamy w szesnasty rok cyklu "Spotkania z oper i nie tylko..." i tradycyjnie czstujemy publiczno wypiekami z cukierni Pastwa Doliskich. Wydarzenie odbdzie si 20 stycznia o godz. 1(...) ... więcej » |
|
|
|
styczen, 2020
|
Pn |
Wt |
Sr |
Cz |
Pt |
So |
N |
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
styczen |
2020 |
|
|
|
|
|
|
OSTATNIO DODANE: |
|
|
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia" |
miejsce: |
willa Akasha
Hetmańska 14 |
11-05-2024 - |
BEZPŁATNE |
|
Zajęcia odbędą się od godziny 10l.30 do godziny 18.30 |
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia"
prowadzony przez Siergieja Litwinowa
KRAKÓW
11 maja 2024
w godz. 10.30 – 18.30
cena 375 zł
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indy (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
Stand-up w Tea Timie: Open Mic |
miejsce: |
Tea Time Brewpub, Dietla 1 |
28-04-2024 - |
BEZPŁATNE |
|
19:00 |
Zapraszamy na kolejną edycję open mica w Tea Timie! Open mic to impreza, na której komicy testują i dopracowują nowe żarty. Jeśli więc chcecie usłyszeć teksty prosto spod igły, wpadajcie 28 kwietnia na Dietla 1!
Chcesz oglądać? Zapraszamy! Wstęp wolny.
Chcesz wystąpić? Napisz w dyskusji na wydarzeniu. O wszystkich szczegółach poinformuje Cię prowadzący.
Główna część wydarzenia to stand-upowy open mic. Trwa do mni (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
Moda z drugiej ręki, upcycling i customizacja. Kolejna odsłona targów vintage w Galerii KSA |
miejsce: |
Galeria Bronowice |
26-04-2024 - 27-04-2024 |
BEZPŁATNE |
|
|
|
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
15:00-19:00 |
W Galerii KSA, w dniach 26-27 kwietnia, odbędzie się kolejna odsłona targów vintage. Entuzjaści mody z drugiej ręki będą mieli szansę upolować prawdziwe perełki, a dodatkowo bezkosztowo odświeżyć garderobę - wymieniając się ubraniami w kąciku „clothes swapping”. Na uczestników wydarzenia czekać będą również warsztaty upcyclingowe i pokaz customizacji na żywo. Wstęp bezpłatny.
Galeria KSA, zlokalizowana w Galeri (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
Medytacja na co dzień - wykład 7 maja w Krakowie, Hotel Europejski, ul. Lubicz 5 |
miejsce: |
Hotel Europejski, ul. Lubicz 5
|
07-05-2024 - |
BEZPŁATNE |
|
18.00 |
Chcesz uczynić swoje życie szczęśliwszym i spokojniejszym? Oto wydarzenie dla Ciebie!
Weź udział w wyjątkowym wykładzie ze światowym autorytetem w dziedzinie medytacji i nauk wedyjskich. Tylko 4 miasta w całej Polsce!
Dzięki temu spotkaniu odkryjesz prostą metodę na osiągnięcie harmonii w niepewnych czasach!
Nie sztuką jest być spokojnym, gdy w życiu wszystko dobrze się układa. Sztuką jest zachować wewnętrzną rów (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
NADAJ MOC GŁOSOWI! Szkolenie od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
15-06-2024 - 16-06-2024 |
|
|
10:00 |
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojem (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
Koncert Ewy Urygi „W Pozytywnym Nastroju” |
miejsce: |
CSW Solvay
Kraków ul. Zakopiańska 62 |
27-04-2024 - 27-04-2024 |
|
|
18.00 |
Koncert Ewy Urygi „W Pozytywnym Nastroju”
Wybitna wokalistka mająca na swoim koncie wiele nagród muzycznych poruszająca się w różnych gatunkach muzycznych. Współpracowała z najwybitniejszymi muzykami jazzowymi w Polsce: Marek Napiórkowski, Włodzimierz Nahorny, Henryk Miśkiewicz, Piotr Baron, Jacek i Wojciech Niedzielowie, Andrzej Jagodziński, Jan Ptaszyn Wróblewski, Zbigniew Lewandowski, Piotr Wyleżoł, Łukasz Żyta, Pawe (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
EMISJA GŁOSU W PRAKTYCE. Szkolenie |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
27-04-2024 - |
|
|
10:00 |
Pracujesz głosem na co dzień, ale czujesz że czasem słabnie, jest niewyraźny i nie brzmi najlepiej? Chcesz świadomie używać głosu oraz czuć, że jest on spójny z Tobą i brzmi z głębi Ciebie? Zapraszamy na szkolenie z emisji głosu!
Będziemy rozgrzewać struny głosowe, uruchamiać rezonatory, szkolić oddech przeponowy, wzmacniać wybrzmienie głosu, szukać najlepszej jego barwy i oswajać tremę podczas wystąpień publicznych (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
15-05-2024 - |
|
|
18:15 - pierwsza grupa
20:25 - druga grupa |
🎉 NOWE KURS SAMOOBRONY na wiosnę! 🎉
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
III Maraton Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie |
miejsce: |
TAURON ARENA KRAKÓW, Mała Hala
ul. S. Lema, 7, Kraków |
27-04-2024 - |
|
|
10:00 - 14:30 |
Chcesz wziąć udział w najbardziej wyczekiwanej, pełnej inspiracji i motywacji imprezie fitness?
Dołącz do nas podczas wyjątkowego III Maratonu Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie, który odbywa się tylko raz w roku!
Już 27 kwietnia 2024 zapraszamy Was na imprezę sportową III Maraton Fitness dla osób początkujących i średnio zaawansowanych w treningu! W tym dniu spotkamy się na żywo na TAURON Arenie Kraków Małe (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
|