Joga może być ćwiczona przez każdego, niezależnie od wieku, przebytych chorób czy sprawności fizycznej. Stowarzyszenie Przyjaciół Nowej Huty oraz Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta zapraszają wszystkich seniorów na zajęcia z jogi przygotowane specjalnie dla tej grupy wiekowej.
Ćwiczenia pomagają utrzymać ciało i psychikę w doskonałej kondycji.
Zajęcia odbywać się będą w czwartki w godz.: 10:30-11:30 – grupa początkująca, 12:00-13:00 – grupa zaawansowana.
Koszt: w październiku i listopadzie – 30 zł/m-c, od grudnia – 40 zł/m-c.
Informacje i zapisy: os. Centrum A 6a, 31-923 Kraków, tel. 12 644 68 10 wew. 26, www.przyjacielenowejhuty.pl.
|