Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sześciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkoliliśmy ponad 500 osób!

🎁 Do kursu dołączamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.

WIĘCEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/

MIEJSCE: Kraków, ul. Długa 17A

KURS WTORKOWY:
🔸 7 września 2021, godz. 20:30 – 21:30
🔸 14 września, godz. 20:30 – 21:30
🔸 21 września, godz. 20:30 – 21:30
🔸 28 września, godz. 20:30 – 21:30
🔸 5 października, godz. 20:30 – 21:30
🔸 12 października, godz. 20:30 – 21:30
🔸 19 października, godz. 20:30 – 21:30
🔸 26 października, godz. 20:30 – 21:30

KURS ŚRODOWY:
🔸 8 września 2021, godz. 20:15 – 21:15
🔸 15 września, godz. 20:15 – 21:15
🔸 22 września, godz. 20:15 – 21:15
🔸 29 września, godz. 20:15 – 21:15
🔸 6 października, godz. 20:15 – 21:15
🔸 13 października, godz. 20:15 – 21:15
🔸 20 października, godz. 20:15 – 21:15
🔸 27 października, godz. 20:15 – 21:15


Cały kurs (8 zajęć i filmiki) kosztuje 375 zł.
🔥Do 13 sierpnia NIŻSZA CENA (-50 zł)!🔥

Mamy tylko 10 miejsc w każdej grupie!