POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
 
12-02-2020     - 10-03-2020  
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone
Samoobrona dla kobiet. Kurs od podstaw
miejsce:
ul. Senatorska 39, Kraków
18:00
» Sport
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!

W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sześciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkoliliśmy ponad 500 osób!

🎁 Do kursu dołączamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.

TERMINY ZAJĘĆ:
12 lutego 2020 (środa), godz. 18:00 – 19:00
18 lutego 2020 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
19 lutego 2020 (środa), godz. 18:00 – 19:00
25 lutego 2020 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
26 lutego 2020 (środa), godz. 18:00 – 19:00
3 marca 2020(wtorek), godz. 18:00 – 19:00
4 marca 2020 (środa), godz. 18:00 – 19:00
10 marca 2020 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00

Cały kurs (8 spotkań i filmiki) kosztuje 385 zł.
🔥Kup bilet do 3 lutego 2020 w cenie 335 zł! Zaoszczędzisz 50 zł!🔥

Mamy tylko 12 miejsc!
http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
Miejsce:
ul. Senatorska 39, Kraków
Godz.
18:00
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury