Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!

W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sześciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkoliliśmy ponad 500 osób!

🎁 Do kursu dołączamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.

WIĘCEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/

TERMINY ZAJĘĆ:
22 października 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
23 października 2019 (środa), godz. 18:00 – 19:00
29 października 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
30 października 2019 (środa), godz. 18:00 – 19:00
5 listopada 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
6 listopada 2019 (środa), godz. 18:00 – 19:00
12 listopada 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
13 listopada 2019 (środa), godz. 18:00 – 19:00

Cały kurs (8 spotkań i filmiki) kosztuje 385 zł.
Kup bilet do 13 października w cenie 335 zł! Zaoszczędzisz 50 zł!

Mamy tylko 12 miejsc!

KUP BILET: http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/