Ziół w medycynie używa się od wieków. Wokół nas jest wiele roślin - odżywczych, które są lekami i roślin leczniczych, które służą, jako pokarm. Na warsztatach uczestnicy poznają Vademecum sztuki zielarskiej - prawdy i mity o ziołolecznictwie. Dowiedzą się jak wykonywać maceraty wodne, olejowe i alkoholowe, zrobią syrop ziołowy na infekcje oraz coś pysznego z ziół. Odkryją tajemnice ziołowych wiedźm.

26 marca odbędzie się pierwsze z 5 spotkań. Cały cykl to kompendium wiedzy zielarskiej.

Program warsztatów zielarskich ( 5 spotkań)

Terminy: 26 III, 16 IV, 7 V, 28 V, 11 VI, 20 VI (spacer)

Spotkanie I – 26 marca godz. 17.00
Zielarska wiedza „tajemna” dla ciebie, czyli co i czym leczyć?
1. Jak dawniej leczono i czy tkwi ziarno prawdy w medycynie ludowej? Zarys historii ziołolecznictwa.
2. Co leczy w ziołach? Skoro salicynę wyizolowano z kory wierzby i stworzono Aspirynę, to po co używać zioła zamiast Aspiryny? Substancje czynne w ziołach.
3. Podstawowe Vademecum adeptki sztuki zielarskiej. Liść, kwiat, nasiona, łodyga, korzeń – to leczy. Jak, gdzie, kiedy i co zbierać i suszyć.
4. Ziołowe bajania – dlaczego szałwię zwano „różdżką życia”, a w pokrzywie widziano moc niweczenia złych mocy, co wspólnego z odganianiem śmierci miał bez czarny? Odrobina i moc prawdy w ludowych opowieściach.
5. Coś pysznego ziołowego.

Spotkanie II – 16 kwietnia godz. 17.00
Wsypujemy, zalewamy, mieszamy, wstrząsamy, czyli jak wyciągniesz moc z roślin?
1. W jaki sposób roślina odda ci swą moc? Maceraty wodne, olejowe i alkoholowe. Jak wykonywać, do czego używać?
2. Czy naprawdę sądzisz, że herbata ziołowa nie jest smaczna? Zioła, które możesz pić często oraz stworzenie swojej mieszanki ziołowej.
3. Degustacja herbat ziołowych.
4. Coś o podgryzaniu pączków drzew. Gemmoterapia.
5. Zioła wiosenne: mniszek, podbiał, pierwiosnek, czosnek niedźwiedzi.
6. Moc zupa.
Spotkanie III – 7 maja godz. 17.00
A psik! Czy uda się nam przerwać przeziębienie za pomocą ziół?
1. Jak leczono dawniej? Grypowe opowieści.
2. Dlaczego powinniśmy wrócić do ziół w przypadku leczenia przeziębień?
3. Jakie błędy najczęściej popełniamy w leczeniu infekcji?
4. W jaki sposób zioła radzą sobie z wirusami?
5. To działa! Sami robimy syrop ziołowy na infekcje – ćw. praktyczne
6. Kwiaty bzu czarnego, grochodrzewu, głogu, kaliny – omówienie właściwości i co by z tego zrobić?


Spotkanie IV – 28 maja godz. 17.00
Ratunku! Moje włosy! Moja skóra!
1. Jak pielęgnujesz swoje włosy? Omówienie podstawowych problemów z włosami i skórą głowy – łupież, wypadanie, zbyt tłuste, zbyt suche.
2. Stwórz ziołową listę ratunkową na włosy.
3. Jak się czuje twoja skóra? Jest sucha? Atopowa? Masz obtarcia, oparzenia, skaleczenia?
4. Maść ziołowa odpowiedzią na wszelkie problemy skórne.
5. Wcierka alkoholowa - odpowiedzią na twoje problemy z włosami – dobór odpowiedniej receptury – ćw. praktyczne
6. Majowe opowieści ziołowe.
7. Konkurs z nagrodami.

Spotkanie V – 11 czerwca godz. 17.00
Coś nie tak z tą przemianą materii i gdy nerwy nam puszczają.
1. Ziołowe pogotowie ratunkowe po przejedzeniu.
2. Apteczka pierwszej pomocy w przypadku bóli żołądka.
3. Wątroba nie boli.
4. Opowieść o bylicach, ostropeście i pięciorniku.
5. Zioła antystresowe.
6. Robimy winko rozluźniające.
Spotkanie V może być zamienne ze spotkaniem o charakterze bardziej kosmetycznym z robieniem kremów – np. do rąk, do ust, toniku do twarzy.

Spotkanie VI – 20 czerwca
Spacer w poszukiwaniu ziół łąkowych, rozpoznawanie, zbieranie do suszenia w celu założenia zielnika.

Prowadzi Małgorzata Kaczmarczyk www.ziolowawyspa.pl
Cena za zajęcia 35 zł
Informacja i zapisy Barbara Solecka b.solecka@okn.edu.pl tel 12 644 27 65, w. 17