Zapraszamy na warsztaty taneczne, podczas których popracujemy nad izolacją ruchów. Przekonamy się, że nasza obręcz barkowa może poruszać się niezależnie od bioder. Poćwiczymy fale, obroty i oddzielimy od siebie ruchy, które wydają się nierozerwalnie połączone. Poprawimy koordynację i świadomość ciała.



PROWADZĄCA: Elwira Badura – absolwentka prawa i filozofii, której prawdziwymi pasjami są taniec oraz praca z dziećmi i młodzieżą. Elwira posiada uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness – nowoczesne formy gimnastyki. Ukończyła studium choreograficzne ze specjalnością – taniec współczesny przy NCK w Krakowie, stale bierze udział w szkoleniach i warsztatach zarówno z fitnessu, jak i cheerleadingu oraz metodyki tańca. Prowadzi dziecięce grupy taneczne, pracuje na obozach jako instruktorka tańca i zajęć sportowych. Sama od dziecka tańczyła w różnych zespołach (ostatnie to: „Obsesja” i „Riposta” – taniec nowoczesny i współczesny, zespół Krakowskiej Akademii, i „Forma” – t. współczesny, zespół NCK). Ma na koncie również przygodę z karate, a jej sportową fascynacją od zawsze jest…bieganie:)


KIEDY: 8 października 2014 (środa), godz. 21:00 – 22:00
GDZIE: BAJLA, ul. Starowiślna 55/4, Kraków
INWESTYCJA: 25 zł lub bezpłatny wstęp z kartą Benefit Multisport, OK System lub Fit Profit
ZAPISY: e-mail: kontakt@bajla.pl, tel. 534 583 153 (obowiązuje rezerwacja miejsc)