Czas, aby świadomie podejmować decyzje o ochronie zdrowia i brać sprawy w swoje ręce.
Nasza żywność jest wysoko przetworzona, długo przechowywana i nie zawiera wystarczającej ilości składników odżywczych. Również styl życia - stres, pośpiech, brak odpoczynku - sprawia, że organizm potrzebuje zwiększonej dawki witamin i minerałów. Dlatego niezbędne jest w dzisiejszych czasach uzupełnianie naszej diety naturalnymi suplementami. Najprostszym rozwiązaniem wydaje się pójść do apteki i wybrać jakiś zestaw, najlepiej tani. Firmy farmaceutyczne produkują mnóstwo najróżniejszych preparatów, które mają uzupełnić braki składników odżywczych w organizmie Ale czy zatrucie chemią da się odwrócić zażywając kolejną chemię? Czy zażywanie syntetycznych witamin zastąpi naturę?

- Co to są witaminy syntetyczne i czym różnią się od naturalnych?
- Czy syntetyczne witaminy są zdrowe i dobre dla naszego organizmu?
- Dlaczego medycyna stosuje powszechnie witaminy syntetyczne?
- Jak wyrównać powstały niedobór witamin w organizmie?

Szum informacyjny dotyczący tego, co jest dla nas dobre i zdrowe, wprowadza niebezpieczny chaos. W polskim społeczeństwie ciągle pokutują mity, z którymi nauka rozprawiła się już kilka lat temu, brakuje rzetelnej informacji, w związku z czym zdarza się, że z dobrymi intencjami kształtujemy złe nawyki.

Prowadzenie: Joanna Bruc – coach zdrowia.

Szczegółowa Informacja:
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
Os. Złotego Wieku 14, Kraków
12 648 08 86
klub@kuznia.edu.pl
www.kuznia.edu.pl