Zadbaj o swoje bezpiecze�stwo i naucz si� podstawowych technik samoobrony. Od samego pocz�tku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani �adnego do�wiadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz si�, jak si� zachowa� i czego unika� w przypadku zagro�enia. Prze�wiczysz najskuteczniejsze kopni�cia i uderzenia. Zaczniesz wyrabia� w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzyma�o�� i refleks. Dowiesz si�, jak kontrolowa� strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz wi�cej pewno�ci siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sze�ciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zaj�� �wiczy�y z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkolili�my ponad 500 os�b!

🎁 Do kursu do��czamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - mo�na do nich wr�ci� w ka�dym momencie i �wiczy� samodzielnie.

WI�CEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/

MIEJSCE: Krak�w, ul. D�uga 17A

KURS WTORKOWY:
🔸 7 wrze�nia 2021, godz. 20:30 � 21:30
🔸 14 wrze�nia, godz. 20:30 � 21:30
🔸 21 wrze�nia, godz. 20:30 � 21:30
🔸 28 wrze�nia, godz. 20:30 � 21:30
🔸 5 pa�dziernika, godz. 20:30 � 21:30
🔸 12 pa�dziernika, godz. 20:30 � 21:30
🔸 19 pa�dziernika, godz. 20:30 � 21:30
🔸 26 pa�dziernika, godz. 20:30 � 21:30

KURS �RODOWY:
🔸 8 wrze�nia 2021, godz. 20:15 � 21:15
🔸 15 wrze�nia, godz. 20:15 � 21:15
🔸 22 wrze�nia, godz. 20:15 � 21:15
🔸 29 wrze�nia, godz. 20:15 � 21:15
🔸 6 pa�dziernika, godz. 20:15 � 21:15
🔸 13 pa�dziernika, godz. 20:15 � 21:15
🔸 20 pa�dziernika, godz. 20:15 � 21:15
🔸 27 pa�dziernika, godz. 20:15 � 21:15


Ca�y kurs (8 zaj�� i filmiki) kosztuje 375 z�.
🔥Do 13 sierpnia NI�SZA CENA (-50 z�)!🔥

Mamy tylko 10 miejsc w ka�dej grupie!